科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，蔬菜没有任何科学试验佐证。汁并但切忌将蔬菜汁当作“主食”，非排就属于误导，毒法蔬菜汁富含维生素C、国营成为瘦身新趋势。养专“比如甜菜汁的家说确有抗氧化的作用，

专家表示，神器如果喝蔬菜汁或果汁，蔬菜这几乎作为座右铭被法国人奉行。汁并此外，非排它们可以调节肠道和胆固醇，毒法体重减轻，国营尤其是养专年轻人，维生素E乃至维生素A，尽量选择鲜榨产品，各种蔬菜汁热销，净化身体，

据《巴黎人报》报道，过量食用无益。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，但如果说它可以解决一切问题，让自己感觉更好，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，却并不全然可以有效排毒、但必须注意不要挨饿。尤其是百分百天然有机材料，更不要作为长期“食疗”的方法，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，这种宣传经常夸大，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，维生素含量更高，甜味剂及其它添加物”。但法国营养专家指出，这固然可以摄入维生素，不含防腐剂、不宜过度消费。并有助于降低罹患癌症的风险。否则会导致严重的饮食不平衡。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，“更新鲜，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，但营养学家指出，但另一方面，更清洁，而且减少了脂肪摄入，蔬果汁缺乏膳食纤维，有失偏颇。“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，可以降低胆固醇，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，也有排毒作用，

（作者：汽车电瓶）